来源：江苏养生网 发布时间：2019-07-21
很多孕妇都知道，在怀孕期间医生会让自己补充叶酸，可见，叶酸是个好东西。中医妇科的专家提示，补充叶酸是为了帮助孕妇增加营养，但补充叶酸是有量的，如果补充叶酸过量的话短袖T恤，就会给产妇和宝宝的健康造成健康威胁。究竟补充叶酸过量会怎样客户案例?下文是中医专家的介绍。
叶酸是维生素B的一种形式，在多项新陈代谢过程中扮演关键角色。在有些国家叶酸被强制要求加到谷物中，以确保孕妇的足量摄入，减少婴儿出生时大脑和脊椎的缺陷。叶酸摄入过多的孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因，正常出生的婴儿比夭折的婴儿多携带4倍这种基因。如果母亲摄入足量的叶酸，婴儿更容易存活。如今，由于叶酸强化食品的普及，携带这种基因变量的婴儿数量在增加。
如今有科学家认为，这种基因的改变长时间而言对健康的影响是负面的，它可能增加成人患心脏病、癌症和怀孕综合症的风险。但也有研究表明，当人们的饮食缺乏叶酸时，这种疾病的风险也普遍存在。科学家也不明白其中的道理。
虽然没有确凿证据表明叶酸危害健康，但澳英两国的科学家还是提出警告：人为地摄入大量维生素可能会改变未来人类的基因组成阻燃服。他们同时也表示，在风险没被明确之前，建议政府应该考虑降低推荐食品中的叶酸含量，应从每日的400毫克降低到200毫克。
所以说，如果补充叶酸过量的话，可能会影响宝宝的健康发育，因此，孕妇需要补充叶酸，但一定要注意量的把控。事实上，补充叶酸的方法有很多商务衬衫，除了药物补充叶酸外，还是很多食物也会有补充叶酸的作用，孕妇要注意饮食和药物中的合理搭配。补充叶酸过量不是好事，这点你要注意到。
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