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运动后补糖应以淀粉类为主: 糖分是人体的重要营养素，为我们每天的生活提供所消耗的能量。很多人认为运动后补充些糖分可以尽快恢复体力，解除疲劳。但是如果你的运动时间低...[详细]

眼药水开封后尽快用完: 多数人家里的小药箱中，都少不了眼药水、眼药膏的身影。但由于每次用量较少，一瓶眼药水往往会用很长时间，虽然没有超过有效期，但可能使你的健...[详细]

晨起锻炼要避雾: 《老老恒言》云：日已出而霜露未唏，晓气清寒，最易触人。至于雾蒸如烟，尤不可犯。《元命包》曰：阴阳乱则为雾；《尔雅》曰：地气发，天不应，...[详细]

家居长备四种药保健康: 居高不下的患病率和较高的死亡率，让很多人提起冠心病就心有余悸。拥有良好的生活方式是人们远离冠心病的关键南宁建材加盟代理，可那些已经被确...[详细]

5招摆脱依赖手机的坏习惯: “世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机墙艺。”这句网友们的调侃之言正是“手机族”的真实写照。自从手机有了“智能”的称号，就摇...[详细]

洗澡最易犯的八个错: 虽然洗澡看似简单，但洗得不对也会伤害健康。近日，加拿大“CBC新闻网”列出了八大洗澡误区，提醒大家注意。洗澡太过频繁。不少人认为洗澡的次数...[详细]

中暑爱找七类人: 今年夏天来得格外的早，让人们提前体验了酷暑的感觉。专家指出，以下几类人群是中暑高危险群，这个夏天要当心了。喝水少的人。水分补充不够，不...[详细]

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