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看脸色知体内积毒6排毒小方法助你清毒素
我们身体的疾病,大都是因为我们体内毒素长久积累,如果我们把体内的毒素清除掉,自然就可以百毒不侵了。那么,我们怎样知道体内存毒呢?都有哪...[详细]

咖啡加的不是伴侣是肥肉
朱惠莲(中山大学公共卫生学院营养学系教授)对咖啡有执著要求的人,也许只喜欢不加任何奶和糖的原味咖啡。可是,绝大多数的人,还是要求咖啡能...[详细]

美食9类食物帮你吓走更年期
受访专家:中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后,常常出现在大家...[详细]

小便里的4个真相不容忽视
提起尿,人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实,尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少,尿频的原因,尿液颜色的改变,都代表着身...[详细]

小儿肥胖症吃什么好儿童疾病与营养防治
儿童疾病与营养防治资料表明,发展中国家5岁以下儿童的主要死因为急性呼吸道感染、腹泻、麻疹和营养不良。而且由于儿童抵抗力较差,大多数患儿常...[详细]

起床先叠被是错误生活习惯
生活习惯是反复累积的叠加力量,于我们的健康有着莫大的影响。不良的生活习惯不知不觉就将健康推出我们的生活,降低我们的生命质量。所以,不要...[详细]

预防癌症多吃豆芽
有报道称,近年来在美国掀起了一股食用豆芽菜热。眼下,不只是在华人开设的中餐馆里,增加了多种多样的豆芽菜晶,而且有诸多的西餐馆,也把豆芽...[详细]
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