来源：江苏养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。
一个动作，让她不长白发，不长斑常见问题，不失眠
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1、转动手腕：促进气血运行头痛性癫痫病能治好吗，不堵塞
手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门穴、通里穴、阳溪穴等。
▲手腕经络
刺激手腕部可以刺激到六条经脉，通过这些经脉，会将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。如：
太渊穴可以补肺气，止咳；
列缺穴能够活血利水，对付颈椎病；
大陵穴和内关穴可防治心脑血管疾病；
神门穴可镇静安神、对付失眠；
通里穴可止头痛、缓解心悸等。
2、转动脚腕：增强器官功能儿童睡眠性癫痫症状，不淤阻
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位，脚腕处分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。
▲脚腕经络穴位
转动脚腕，等于刺激了十二正经的一半经脉，有益于增强全身各个系统器官的功能。如
太溪穴是肾经原穴，补肾功能强大；
昆仑穴可用于头痛、腰痛和高血压；
商丘穴可以对付肠胃疾病；
中封穴可疏肝理气，对付两肋疼痛。
可见，手腕关节、脚腕关节等部位有很多各条经络相通的接口，转动它们，原本堵塞不通的经络瞬间被接通。关注公众号穴位治百病南昌治疗癫痫最好的医院，各种中医绝技都在这里，这样，由于经络不通导致的白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。
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