来源：江苏养生网 发布时间：2019-07-29
摘要：龙眼肉含丰富的铁质外还含有维生素ab和葡萄糖蔗糖等
当代女性美容养身知识
1、女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶儿童癫痫病吃什么药好精神运动性癫痫，平时多吃鸭血。
特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿继发性癫痫。
梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
2、【女人经期十三禁忌】
一禁：剧烈运动和重体力劳动。
二禁：贪食生冷酒店制服。
三禁：吃得太咸羊羔疯。
四禁：饮咖啡、浓茶。
五禁：过量饮酒。
六禁：活血化淤类药物。
七禁：紧身衣裤。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：贸然拔牙。
十一禁：高声唱歌。
十二禁：情绪失控。
十三禁：性生活儿童癫痫能治好吗。
3、【生气对女性的伤害】
①皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。
⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促乌鲁木齐哪家医院治疗癫痫病好，甚至过度换气，危害肺健康甘肃癫痫病医院。
4、【女人越吃越年轻】
①新鲜乳酪抢救记忆力；
②金枪鱼PK脂肪；
③蜂蜜净化血液；
④橙子增强免疫力；
⑤绿菜花年轻心脏；
⑥鸡蛋呵护乳房；
⑦燕麦片降低胆固醇；
⑧花生酱永葆青春；
⑨咖啡食物催情；
⑩巧克力走出情绪低谷。
5、【女人贫血吃什么补血最快】
①、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
②、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。
③、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。
④、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
⑤、萝卜干：铁质含量高。
