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17个信号提示你是时候给身体喝喝水了: 调查结果显示：当体内缺水1%时，人会感到口渴;缺水2%时，工作效率开始下降;缺水4%时，人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降，甚至还...[详细]

4个简单按摩招轻松按摩去赘肉: 摘要：足三里膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。身体发胖是由于脂肪太...[详细]

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隐形盐竟藏匿在这些食物中多吃必有害: 食用盐我们每天都在摄入，放多放少也看得见。但是隐形盐可不一样了，是看不见的东西。如果钠摄入过多，会使血压升高，还会导致血管狭窄、损伤血...[详细]

这7个好习惯让你迅速入眠能做到4个的人远离疾病精力充沛: 众所周知，睡不好，人会衰老得更快！而失眠已经越来越成为影响着人们生活质量的因素了，原因离不开睡觉前这7个坏习惯，不信来看看你有没有？7个...[详细]

山楂晒干泡水喝坚持30天身体会有这些变化: 生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多，除了制成食品，山楂还可以开胃、降...[详细]

人体最脏的十个部位你绝对想不到第一是哪里: 虽然大部分的人每天都会洗澡，但是有的地方你真的洗干净了吗？今天要来给大家分享一下人类身体最脏的十个部位。10.腋下现在大部分的人都会认为，...[详细]

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