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想要一夜好眠睡前要吃对食物: 睡眠对人体来说非常重要，想要一夜好眠，睡前“吃”对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物，不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统，...[详细]

家电辐射的五个星级排名图: 现在的家庭生活已经电器化五金配件，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为智能锁，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对...[详细]

夏季喝牛奶怎样喝不易上火: 炎炎夏日，人们很容易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪很容易被人体消化吸收。夏天饮奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加...[详细]

吃什么补心养心10种食物功效好: 如今，健康意识的抬头让越来越多人加入了养生的行列当中来，而想要养生，首先需要的就是养心，有很多看似普通的食物却有着很好的补心养心功效，...[详细]

洗澡也助养生教你正确洗澡: 洗澡别搓澡：正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有...[详细]

老年人该去眼科查什么: 受访专家：北京老年医院眼科主任医师陈建华眼睛的主要功能是接受光，使我们看到物体的形象和运动。但随着年龄的增长，其部分功能会逐渐减退，甚...[详细]

枸杞菊花茶清肝明目饮用需注意这些: 菊花茶是很多人夏季喜欢喝的饮品，其中，枸杞菊花茶是对我们身体更有益的一种。那么喝枸杞菊花茶有什么注意呢？枸杞菊花茶还有这些功效作用1、清...[详细]

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