来源：江苏养生网 发布时间：2019-07-28
堆满案头、柜子的文件，让人心生紧张。抽空整理，发现许多竟是若干年前、早已泛黄发霉的“古董资料”。不是没整理，只是当初心存顾虑“怕日后有用”，故而一年年压下来，却从未翻过。干脆心一横，留下的确有用的，“怕有用的”一概清除南京哪家医院治疗癫痫病好，顿时如释重负。
QQ里好友好几百，可真正交往投缘、常联系的不过十几;想找谁，一搜即可。许多所谓的好友，静静地躺在分组里沉睡，在线、隐身、离开……全然不顾不晓，称为“好友”，实在可笑。闲来无事，按聊天频次、关注程度逐一筛选，该删的删，留下的才是真朋友广东癫痫病医院。交流起来，简单、畅快。
一季季积攒的衣服堆满衣橱男士拖鞋，这件是结婚时买的，有纪念意义;那件是朋友送的建筑工服，记录着友谊;这件款式虽过时，但难保时尚不会回潮……旧的不去新的不来，该扔的扔，该送的送，清理出两大包。望着空荡荡的衣橱，我和妻子相视一笑，奔入商场。
你是否也遇到过此类情形？生活中男装夹克，许多看似有用、实则无用的东西，常常占据了无比宝贵、有限的空间，让本就繁琐冗杂、忙碌疲惫的生活变得更加烦乱无序、焦急压抑。这就需要有一种如日本作家舛田光洋所提倡的“扫除力”，定期审视，扫除整理，去废存宝。
不仅如此，心灵也要“扫除”。理想，不必太多、太大;回头看看来时路，低头看看脚下路，清除那些不切实际、虚无缥缈的梦，脚踏实地才能轻盈地迈向成功。烦恼，不能久留、积压;当情绪归于平静，须将各种不快统统忘掉，即使困难也要强制，心轻才会快乐。荣誉，不要迷恋、沉醉，那只代表过去，要为未来之路加满燃油;淡忘鲜花掌声的浮华，才会潜心向下一个更高目标进发。
当然，“扫除力”只是一种事后的处理。若想摆脱这种困扰，需要从一开始便切断源头。学会果断地取舍、留弃，才会杜绝日后的纠结、扫除。这不仅是一种生活技巧建筑工服天津治疗癫痫哪家医院好，更是一种生活智慧。▲
