来源：江苏养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SPF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SPF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
夏季室外的高温和紫外线，还有室内干燥的空气，这些都让我们的皮肤变得更加脆弱，对于敏感肌肤人群，夏季护肤至关重要，敏感肌肤MM牢记下面20个护肤小窍门。
大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。
1、敏感肌不要用洗脸刷这种类型的产品，更加不要用到任何带有磨砂的产品，这简直就是在毁脸！硬的跟刷脚一样的东西你用来刷脸能成吗癫痫病患者的寿命是多久？
2、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩外伤性癫痫病的症状，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原阻燃服。
3、尽量不要用美白产品，大部分美白产品都含有酒精，酒精不光是对敏感肌伤害很大，用了还缺水，对于敏感肌来说是雪上加霜的。
4、最好用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数南昌治疗癫痫病的医院。
5、能不化妆则不化妆，简单的隔离防晒是必备的，但是层层叠加的底妆还是免了吧，上妆尽量是按压方式不要用推开的方式上妆。精简你的护肤步骤，最少的步骤创造最好的功效。
6、选择卸妆产品的时候一定要注意看有没有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那绝对是会烂脸的成分。而且起泡越丰富是越好的，泡沫绵密在手上倒立不会掉的是最好不过的了。
7、早晚都用洗面奶洗脸是错误的。晚上洗脸是洗掉一天的污垢，包括彩妆和灰尘。早晨温水洗脸就可以了，不需要额外的再去清洁了。头一晚上就算是有睡眠面膜这样的东西，温水也是能够洗干净的。
8、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
9、在保湿银川治疗癫痫病的医院，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
10、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
11、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
12、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
13、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分快餐厅制服，防止蒸发。
14、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
15、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品顶叶癫痫病的病因治疗方法，对皮肤进行观察和保养护理。
16、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用江西治疗癫痫哪家医院好，才较为妥当。
17、敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
18、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
19、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。
20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SPF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SPF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
